SPOR
12 Haziran 2020 - 13:36
Yaş almış bireylere altın öneri: Hareket et, sağlıklı yaşa
Koronavirüs salgını nedeniyle uzun süredir evlerinde kalan 65 yaş ve üstü yurttaşların hareketsizlikten dolayı sağlık sorunları yaşabileceklerini dile getiren Gaziemir Belediyesi’nin Fizyoterapisti Nalan Önder Alakuş, bu bireylerin dengelerini ve esnekliklerini geliştirmeleri, kaslarını güçlendirmeleri için evlerinde egzersiz yapmaları önerisinde bulundu.
SPOR
12 Haziran 2020 - 13:36